Pomáhám ženám připravit se na období po porodu a během šestinedělí
Jsem Jana Uher — lektorka předporodní přípravy, poporodní dula, laktační poradkyně a matka dvou holčiček.
Jsem Jana Uher — lektorka předporodní přípravy, poporodní dula, laktační poradkyně a matka dvou holčiček.
Po dokončení studií na pedagogické fakultě jsem se rozhodla cestovat a objevovat svět. Nejprve Austrálii, kde jsme s partnerem strávili čtyři krásné roky. Poté jsme se přesunuli do Holandska. V Amsterdamu jsme bydleli dva a půl roku a narodila se nám tam také naše dcera Julinka. A jak to tak bývá, od základů se nám změnil život, priority i hodnoty.
S tamním systémem poporodní péče jsem byla natolik spokojená, že mě to při návratu zpět do České republiky inspirovalo k nové profesi, která se dá dobře kloubit s rodinným životem — poporodní dule.
K ženě a jejímu miminku přistupuji komplexně a kontinuálně. Protože s miminkem se rodí i maminka a tento “přerod” může být mnohem delší než pár týdnů.
Snažím se maminkám dopřát potřebný klid a zvýšit jejich jistotu a sebevědomí při péči o miminko. To, jak se rodíme a prožíváme první dny, týdny a měsíce, nás může ovlivnit na podstatnou část života. A stejně tak to, jak žena prožívá svůj přerod v matku, je určující pro její další roky.
Podílím se na přípravě každoročního Festivalu o těhotenství, porodu a rodičovství v rámci Světového týdne respektu k porodu a jsem koordinátorkou edukativního programu Zdravé dospívání.
Založila jsem facebookovou skupinu Jídlo pro maminky, která pomáhá propojovat ženy, které si mohou navzájem bezplatně pomáhat.
Absolvované kurzy, díky kterým vám můžu poskytnout tu nejlepší péči:
- Akademie pro lektorky předporodní přípravy, Aperio, 2023
- Kazuistický seminář — psychika ženy po porodu, Úsměv mámy, 2023
- Aromaterapie a stres, Nobilis, 2022
- Aromaterapie pro zdraví ženy, Nobilis, 2022
- Aromaterapeutická relaxační masáž, Nobilis, 2022
- Porodní poranění — prevence a hojení, Kristina Zemánková, 2022
- Léčení jizev, Kristina Zemánková, 2022
- Bylinné receptury pro těhotenství, porod a šestinedělí, Kristina Zemánková, 2022
- Laktační poradenství, certifikovaný kurz Mamila, 2021
- Rebozo a zavinování bříška, odborný seminář u Kristiny Zemánkové, 2021
- Psychické potíže v mateřství, školení od Úsměvu mámy, 2021
- Cvičení po porodu, instruktorský kurz, Mama Baby Studio, 2020
- Poporodní dula, certifikovaný kurz ČAD, Praha 2019–2020
- Praktická aromaterapie, Akademie Nobilis Tilia, 2020
- Cvičení pro děti, KindyROO, Sofie, Bulharsko, 2019
- Celostní péče pro maminky a děti, Akademie Nobilis Tila, 2019
- Škola pánevního dna, 2018
- Newborn Mothers Collective, Online course 2018
- Masáž miminek, Moje oblaka, 2016
- První pomoc u dětí, FitMAMI program, 2016
- Pečovatelka o děti, rekvalifikace, Ministerstvo zdravotnictví 2015